Fases del acto sexual

 

En el estudio de la sexología la respuesta sexual se divide en 4 ó 5 fases: de excitación, de meseta, de orgasmo, de resolución y "de periodo refractario absoluto"

 Fase de excitación: Viene dada por una estimu...lación tanto física como mental.
En el hombre se inicia cuando comienza la erección del pene aunque a veces en esta fase y en el inicio de la fase meseta esta puede ser un poco flácida.
En la mujer comienza cuando se produce lubricación de la vagina, los pezones se ponen erectos en la zona de la papila, también hay un aumento del clítoris (2 ó 3 veces aprox.), el tercio exterior de la vagina se llena de sangre, a esto se le llama “plataforma del orgasmo” ya que hace que la pared vaginal sea más sensible y puede llegar a producir una sensación muy placentera tanto al hombre como a la mujer y por último los labios exteriores se achatan y los inferiores se expanden creando un conducto para facilitar la entrada del pene.

Fase de meseta: Por normal general es la fase más duradera.
En el hombre el pene se hincha y la cabeza adquiere un color más intenso debido a que se produce

 una acumulación de sangre. En los últimos instantes de esta fase hay una contracción de la próstata y de las vesículas seminales.
En la mujer la plataforma del orgasmo también crece produciendo así un mayor contacto con el pene, los 2/3 inferiores de la vagina se expanden para poder recibir el semen y el útero se eleva.
En ambos hay un aumento de la frecuencia cardiaca, presión arterial y del ritmo respiratorio, y una contracción involuntaria de los músculos.
Digamos que es una prolongación de la fase de excitación que va aumentando cada vez más.

Fase de orgasmo: Se suele producir aunque no siempre. Hay que concentrarse en el cuerpo y en la tensión que se está desarrollando, sobretodo dejar a la mente que se entregue a las sensaciones que se sienten.
En la mujer, se contrae la plataforma del orgasmo, el útero y el esfínter rectal; y en el hombre, la próstata, en el conducto seminal y el pene.
En ambos se contraen también los músculos de las extremidades, pelvis, y se produce un aumento más intensificado de la respiración, presión arterial…
Los orgasmos en hombres tienen un periodo refractario (un espacio de tiempo entre uno y otro, que puede ir desde unos pocos minutos en la adolescencia hasta horas en la vejez) sin embargo en las mujeres no es necesario que pase tiempo incluso cuantos más seguidos sean los orgasmos pueden llegar a ser hasta más intensos.

Fase de resolución: Se produce una relajación de la tensión mientras el cuerpo vuelve a su estado original, se relajan tanto los músculos como los vasos sanguíneos, por lo que la sangre sale de los genitales.
Desaparece la plataforma orgásmica, el útero vuelve a su sitio, disminuye el tamaño del pene...